ProTrainUp-Lizenz - Kostenlos für Bildungs- und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen, die von diesem Benutzer erstellt wurden
Übung - Podania + ćwiczenia ogólnorozwojowe - kwadrat
Zu Favoriten hinzufügen
Zawodnicy wykonują podania do siebie. Na bokach kwadratu gdzie nie ma drabinek koordynacyjnych zawodnicy grają tak zwaną "klepe". Na bokach kwadratu gdzie występuje drabinka koordynacyjna zawodnicy odrazu po przyjęciu grają do kolegi po czym wykonują ćwiczenie na drabince koordynacyjnej.
Parameter der Übung
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Alterskategorie: | Alle |
| Teil: | Warm-up part |
| Typ: | Group |
| Übungszeit: | 7 Minuten |
| Anzahl der Wiederholungen: | 1 Mal |
| Pausenzeit: | 0 Sekunden |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Passes and ball receptions |
| Ausrüstung: | Ball Markierungskegel Koordinationsleiter |
Partner —— Werbung ——
