Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - AP ESKADRA INTENSITY FINISHING - ŁUKASZ DUDUĆ
Dodaj do ulubionych
AP ESKADRA INTENSITY FINISHING - ŁUKASZ DUDUĆ
* Ustawienie jak na grafice
* Przebieg Ćwiczenia : Ćwiczenie rozpoczyna Trener podaniem otwierającym do jednego z zawodników którego zadaniem jest wykonać prowadzenie piłki, oraz wykonanie podania po ziemi do nabiegającego partnera celem finalizacji akcji na dużą bramkę.
* Ćw. wykonujemy na dwie strony.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U11 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę Prowadzenie piłki |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek Pachołek |
Partner —— Reklama ——
